Winiary Pomysł na… Chrupiący Kurczak Jalapeño (czerwone opakowanie) | 66g

Kompozycja do przygotowania dania: panierka z przyprawami do chrupiącego kurczaka w smaku jalapeño, w saszetce 66 g na 3 porcje. Do przygotowania potrzeba 400 g piersi kurczaka. Danie piecze się w piekarniku (15 minut, 180°C) albo w urządzeniu typu air fryer (10-11 minut, 180°C). Opakowanie w czerwonej szacie graficznej, z napisem „Piekarnik albo Air Fryer” na froncie i hasłem „…smak, który się chrrrupie!” z tyłu.

…

Kompozycja do przygotowania dania: panierka z przyprawami do chrupiącego kurczaka w smaku jalapeño, w saszetce 66 g na 3 porcje. Do przygotowania potrzeba 400 g piersi kurczaka. Danie piecze się w piekarniku (15 minut, 180°C) albo w urządzeniu typu air fryer (10-11 minut, 180°C). Opakowanie w czerwonej szacie graficznej, z napisem „Piekarnik albo Air Fryer” na froncie i hasłem „…smak, który się chrrrupie!” z tyłu.

Składniki: bułka tarta (mąka pszenna, sól, dekstroza, drożdże), cukier, suszone warzywa (czerwona papryka, cebula, czosnek), olej słonecznikowy, suszone przyprawy (wędzona papryka, czarny pieprz, kminek, zielona papryczka jalapeno 1,0%, nasiona kolendry, cynamon, papryczka chili), białko jaja w proszku, sól, suszone zioła (oregano, liść pietruszki).

Alergeny: pszenica (gluten), jaja. Może zawierać: mleko, seler, gorczycę, soję.

Wartości odżywcze na 100 g przygotowanego dania: energia 666 kJ / 159 kcal; tłuszcz 4,3 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,5 g; węglowodany 8,1 g, w tym cukry 2,2 g; błonnik 0,9 g; białko 21,6 g; sól 0,62 g.

Na porcję (159 g, 1/3 przygotowanego dania): energia 1059 kJ / 253 kcal; tłuszcz 6,8 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,8 g; węglowodany 12,9 g, w tym cukry 3,5 g; błonnik 1,4 g; białko 34,4 g; sól 0,99 g.

Przygotowanie w piekarniku: polędwiczki z kurczaka wymieszać z 1 łyżką oleju w dużej misce. Panierkę wysypać na talerz i obtoczyć w niej kurczaka, lekko dociskając, aby równomiernie pokryć. Panierowane kawałki ułożyć na blasze i piec 15 minut w piekarniku rozgrzanym do 180°C (lub 10-11 minut w urządzeniu typu air fryer w 180°C). Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.